Нині ми, українці, у час важких випробувань плекаємо нашу стійкість. За три роки війни з окупантами добре знаємо, що триматися необхідно всупереч усьому. І весь світ бачить прояви цієї стійкості й захоплюється нею…

Нам надзвичайно важливо піклуватися не тільки про фізичне здоров’я, але і про душевне самопочуття. Задля того, щоби кожен знайшов необхідну психологічну допомогу, за ініціативи дружини Президента України Олени Зеленської в Україні впроваджується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Це програма, що покликана допомогти всім, хто потребує підтримки, зокрема в цей складний час, коли війна завдала нам великого болю.

Активно долучаються до процесу і територіальні громади району. Вкрай важливою є підтримка ментального здоров’я наших дітей, адже саме вони є майбутнім нашої держави. Психологічний стан молоді, її здатність адаптуватися до нових умов життя, знаходити вихід з ситуацій стресу та страху – це те, що ми повинні розвивати і вчити з раннього віку.

Сьогодні у Голинському ліцею відбувся цікавий освітньо-психологічний захід, який мав на меті не лише донести до учнів важливість турботи про психічне здоров’я, але й дати практичні інструменти для підтримки себе і своїх близьких. Головний спеціаліст відділу освіти, охорони здоров’я, культури та спорту управління соціально-економічного розвитку території РДА Марія Шевчук підкреслила важливість цієї теми в навчально-виховному процесі. Вона наголосила, що психологічне благополуччя учнів та вчителів має бути на рівні фізичного здоров’я, адже лише у здоровому психологічному середовищі можна досягти успіхів у навчанні та розвитку.

Захід проведено психологом ліцею Марією Грицак, яка з учнями розглянула практичні аспекти підтримки ментального здоров’я. Під час уроку діти мали змогу прослухати цінні поради від дитячої психологині, яка розповіла про важливість піклування про своє ментальне здоров’я та способи підтримки емоційного благополуччя. Учні також виконали кілька практичних вправ, які допомогли їм краще зрозуміти свої емоції та почуття. Різноманітні вправи сприяли розвитку самосвідомості, позитивного мислення та взаємопідтримки.

На завершення уроку діти поділилися своїми враженнями та обговорили, як вони можуть застосовувати отримані знання у своєму повсякденному житті.

Цей урок став одним з кроків у формуванні свідомого ставлення учнів до свого ментального здоров’я та розвитку навичок емоційної саморегуляції. Заняття в Голинському ліцеї стало чудовим прикладом того, як важливо працювати над ментальним здоров’ям молоді в умовах сьогодення. Адже сила нації залежить не лише від її фізичної могутності, але й від стійкості її духу.

Джерело