🎙️ Залежність від дофаміну, реакція на стрес та важливість здорового сну. Віктор Досенко про важливе — у новому випуску подкасту «Простими словами»

Під час повномасштабної війни українці часто перебувають у стані стресу. Хочете навчитися правильно його проживати і навіть отримувати користь?

Переглядайте новий випуск подкасту «Простими словами» з Віктором Досенком та дізнавайтеся
👉🏻 Чому стрес необхідний та як на нього реагувати
👉🏻 Як дофамінова залежність шкодить людині
👉🏻 Що таке стигматизація хвороб

Читати повну версію подкасту

Піклуйтеся про своє ментальне здоровʼя 🧘🏼‍♀️

Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Проєкт реалізовано з ініціативи першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність».