А це нагадування робити маленькі паузи 😌 Коли світ довкола, мов та центрифуга, дозволяйте собі такі маленькі…

Forwarded from Програма «Ти як?»

А це нагадування робити маленькі паузи 😌

Коли світ довкола, мов та центрифуга, дозволяйте собі такі маленькі «перезавантаження» — вони допоможуть заспокоїтися, зменшити напруженість, сконцентруватися. Спробуймо? На ці 30 секунд є тільки ви і ритм вашого дихання.

Джерело