Представники Міжнародного Медичного Корпусу провели тренінг, присвячений темі життєстійкості
Нині важливою та необхідною навичкою життєстійкості має володіти кожна людина. Адже в умовах воєнного стану багато людей зіштовхуються зі стресовими, кризовими та травмуючими ситуаціями набагато частіше, тому треба вміти впоратися з ними.
Сьогодні, 15 лютого, у Калуші проведено другий семінар із циклу навчань «Психічне здоров’я і психосоціальна підтримка», присвячений темі життєстійкості. Захід провели представники відділу ментального здоров’я та психосоціальної підтримки Міжнародного Медичного Корпусу (International Medical Corps) для працівників райдержадміністрації.
Заступник голови РДА Ярослава Гасяк підкреслила важливість порушених питань, що стосуються теми життєстійкості. Адже повномасштабна війна є важким випробуванням для кожного з нас. У цей непростий час нас переслідують стреси, тривога, втома тощо. Тому важко бути в ресурсному стані постійно. Потрібен певний час, щоб налаштувати себе.Але все можливо. Тож саме психологічні моделі життєстійкості допомагають людині успішно протистояти життєвим проблемам і труднощам.
Дорослі та діти повинні турбуватися про себе та свою безпеку, застосовувати профілактичні заходи, бути обізнаними та знати принципи першої психологічної допомоги у будь-якій кризовій ситуації.
Тренінг підвищення життєстійкості спрямований на формування та розвиток психологічних якостей особистості, які забезпечують їй психологічну стійкість та особистісну зрілість; на формування ставлення до діяльності, власного життя, підвищення усвідомленості життєвих цілей; сприяння успішному оволодінню діяльністю, актуалізацію особистісних ресурсів розвитку в процесі активної взаємодії із соціальним середовищем.
Під час семінару психологи розкрили сутність основних напрямків життєстійкості, проаналізували ресурси і цінності, копінг-стратегії і соціальні зв’язки.
Варто зазначити, що Міжнародний Медичний Корпус – лідер у реагуванні на потреби у сфері психічного здоров’я, має досвід зміцнення систем психічного здоров’я.
Щира вдячність нашим міжнародним партнерам за підтримку у такий складний для нашої держави час! Спільно зможемо все. Все буде Україна!..
