Перегрівання організму виникає в результаті тривалого перебування на сонці або в занадто жаркому приміщенні.

Ознаками перегрівання є:

– спочатку відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;

– пізніше – шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття, почервоніння обличчя, нерідко бувають носові кровотечі;

– якщо постраждалий продовжує залишатися на сонці та у теплі, з’являється важка задишка, частий і слабкий пульс, галюцинації, температура підвищується до 40°С, судоми, марення, можливий параліч дихання і припинення серцебиття.

Небезпека сонячного і теплового удару збільшується при фізичному навантаженні і недостачі води.

Для уникнення перегрівання слід дотримуватись таких правил:

– одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий;

– необхідно носити головний убір;

– намагатися не зловживати витривалістю свого організму – не сидіти довго на сонці, більше знаходитися в тіні, періодично прохолоджуватися;

– дотримуватись питного режиму.

В разі появи симптомів перегрівання необхідно:

– укласти постраждалого у тінь або прохолодне місце, піднявши йому голову;

– зняти одяг, що утруднює дихання;

– охолодити організм: прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом. Охолодження не повинно бути різким і швидким;

– якщо людина при свідомості, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою (алкогольні напої виключаються!);

– при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік. При порушенні дихання негайно почати робити штучне дихання;

– в усіх випадках перегрівання організму треба терміново звернутися за допомогою.

 

За  допомогою  негайно  телефонуйте  на  номери  телефонів:

 Державна служба України з надзвичайних ситуацій  – 101

Швидка медична допомога – 103

 

Інформаційний  матеріал  підготовлений  працівниками

Коростенських  територіальних курсів цивільного захисту та безпеки життєдіяльності; відділом з питань оборонної роботи, цивільного захисту та взаємодії з правоохоронними органами районної військової адміністрації.

Джерело