UA Mental Help – це українська платформа для безкоштовної психологічної допомоги, яка була створена для підтримки людей, що переживають стрес, тривогу або інші емоційні труднощі, пов’язані з кризовими ситуаціями, зокрема війною. На платформі можна отримати консультації від професійних психологів онлайн або через гарячу лінію.

 Сайт: https://uamentalhelp.com

 «Лінія життя»– це анонімна служба психологічної підтримки, де можна отримати консультації онлайн або по телефону. Допомогу надають досвідчені психологи. Сайт: https://lifelineukraine.com BetterMe: Mental Health – додаток, який пропонує безкоштовні психологічні поради та інструменти для зниження стресу. У ньому є вправи для релаксації, медитації та емоційної підтримки.

Національна гаряча лінія для запобігання суїцидів та підтримки психічного здоров’я (Ла Страда)– цілодобова служба підтримки, яка пропонує безкоштовні консультації та поради для людей, що знаходяться у важких емоційних станах.

Телефон: 0-800-500-333

Джерело