Мета тренінгу – допомогти учасникам розпізнати ознаки емоційного вигорання, зрозуміти його причини та навчитися ефективним стратегіям для запобігання та подолання.

Навчання провели спікери Мальтійської служби Ольга Годлевська та Наталія Жданова. “Держслужбовці часто стикаються з великим обсягом роботи, стресовими ситуаціями та високими вимогами, що може призвести до вигорання, зниження ефективності та навіть проблем зі здоров’ям. Наше завдання сьогодні допомогти розібратися з емоційним вигоранням та навчитися запобігти йому”, – зазначила спікер Ольга Годлевська. Ключові теми тренінгу Ознаки та симптоми емоційного вигорання Причини вигорання Методи профілактики Розвиток емоційної стійкості: Робота в команді та підтримка колег Робота з керівництвом Тренінг включав практичні вправи для розвитку навичок управління стресом, вправи для емоційної регуляції та групові обговорення реальних ситуацій з досвіду учасників. Тренінг дозволяє учасникам не тільки підвищити свою стійкість до стресів, але й зберегти мотивацію та працездатність на високому рівні, що позитивно впливає як на їх особисте самопочуття, так і на ефективність виконання їхніх професійних обов’язків. Захід відбувся в межах підписання Меморандум про партнерство Яворівська районна державна адміністрація з Благодійною організацією “Мальтійська служба допомоги у Львові”. Довідково, Центр психологічного супроводу та підтримки Мальтійської служби допомоги Основними напрямками діяльності МСД є допомога біженцям, дітям з інтернатів і сиротинців та допомога малозабезпеченим особам похилого віку.

Контакти команди психологів +380977396902

Джерело