10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день психічного здоров'я — нагоду чесно подивитися на свій стан і дати собі право на турботу.

Для жителів Херсонщини, які щодня проходять випробування війною, ментальне здоров’я так само важливе, як і фізичне.

Це наша здатність долати щоденні стреси, продуктивно працювати, будувати здорові стосунки та відчувати гармонію із собою. Це вміння знаходити в собі сили рухатися вперед, навіть у найскладніші часи.

Наразі в області триває робота над розбудовою якісної та доступної психологічної допомоги. У медзакладах створюються комфортні та безпечні умови, а лікарі, психологи та соціальні працівники постійно підвищують кваліфікацію.

Прислухайтеся до свого стану, говоріть про почуття, підтримуйте тих, хто поруч і не відкладайте звернення до фахівців. Попросити допомоги — це не про прояви слабкості, а про турботу про себе та близьких.