#тияк Дбати про своє ментальне здоров’я — потреба кожного українця, особливо в час війни. Розповідаємо, як підтримати себе👇 🟢 Навчіться дбати про себе. Щоденні вправи, техніки дихання тощо допомагають тримати стійкість. Про корисні звички турбуватися про ментальне здоров’я можна прочитати на сайті проєкту «Ти як?». 🟢 Знайдіть своє джерело сили та приділяйте речам, які вас…