Вигорання – це своєрідний стан виснаження, що виникає внаслідок комунікативного стресу. Його зазвичай характеризують як негативну складову соціальних професій педагога, лікаря, юриста, соціального працівника. Але невже людина стикається з емоційно напруженими і значущими життєвими ситуаціями лише на роботі? Насправді вона нерідко ще більше виснажується вдома, де теж треба щодня спілкуватися, розуміти, співчувати, допомагати, вислуховувати, вирішувати чужі проблеми.

Буває, що в перші роки сімейного життя людину все задовольняє і вона відчуває задоволення від свого статусу одруженої. Але згодом емоційна виснаженість зростає, втома накопичується, дрібні непорозуміння з чоловіком чи жінкою, їхніми родичами стають все частішими. І тоді сімейне спілкування починає вимагати надто великих ресурсів, непомірних емоційних інвестицій. Так настає виснаження, вигорання з усіма його симптомами: відчуттям спустошеності, втратою смаку до життя, зникненням зацікавленості у стосунках, постійною роздратованістю, байдужістю.

Джерело