Підготували для вас 5 простих і дієвих порад як не замерзнути, коли прийшли справжні морози:

⏺одяг має бути теплим, але не обмежувати рухи;
⏺не виходьте на вулицю голодним;
⏺втримайтеся від алкоголю;
⏺не пийте часто та багато гарячих напоїв;
⏺не користуйтеся зволожувальними кремами менше, ніж за годину до виходу з дому.

І одна додаткова порада — зігрійте близьких своєю любов'ю! Наразі це так важливо кожному з нас 🫶

• Сайт • Fb • Tw • Insta • YouTube •