Ми всі зараз переживаємо таке, що в голові не вкладається. Тому кожен різкий звук може здатися ракетою. А в тиші чуються сирени. Це від сильної тривоги, що сидить глибоко всередині.

Програма ментального здоров’я «Ти як?» розповідає, як справлятися з тривожністю. Заходь на сторінку https://howareu.com/ , щоб дізнатися.

Джерело