Краще запобігти сонячним опікам за допомогою захисного крему, легкого та закритого одягу та ховаючись від сонця в полуденні години, ніж потім мати справу з наслідками.

Якщо все ж ви обгоріли на сонці чи отримали опіки від вогню, потрібне лікування.

Що робити при сонячному опіці:

Приймайте прохолодний душ чи робіть вологі компреси для постраждалих ділянок Якщо перегрілися – покладіть на шию, стегна, пахові складки міхур з льодом у чистій тканині або робіть холодні компреси на 10-15 хв. Вживайте багато рідини Якщо турбують біль та погіршення загального самопочуття – зателефонуйте своєму сімейному лікарю Поки опік не загоїться, ховайте його від сонця НЕ наносьте олію чи крем на опік! НЕ використовуйте спиртовмісні засоби Якщо на шкірі з’явилися пухирі – НЕ чіпайте їх. Краще зверніться до лікаря

Що робити при опіці від вогню до прибуття медиків:

Погасіть одяг, якщо він зайнявся Повністю звільніть від одягу чи аксесуарів місце опіку Охолоджуйте опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине Накладіть на місце опіку стерильну пов’язку Надалі ховайте місце опіку від сонячного проміння Зауважте, що немовлят не можна тримати в прохолодній ванній через ризик переохолодження! Не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку!

Джерело