Щоб протистояти та витримати, важливо дбати про своє здоров’я. Не лише фізичне, а й психічне. Та жаль, чимало людей переконані, ніби ❌звернення по психічну допомогу є слабкістю❌ Це неправда!

✅Насправді звернення по психічну підтримку не є ознакою слабкості, а навпаки є проявом сили та відповідальності за своє життя. Адже часто проблеми з ментальним здоров’ям роблять вразливим і фізичний стан людини.

👉Базову психологічну допомогу та лікування може надати сімейний лікар, терапевт чи педіатр у межах пакету “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги”. Для надання цієї підтримки лікарі первинки та медсестри проходять спеціальне навчання за програмою mhGAP.

❗Щоб знайти, куди звернутись, відкрийте дашборд НСЗУ "Надавачі медичної допомоги за напрямом: Психологічна та психіатрична допомога". Як користуватись дашбордом – читайте на сайті: http://surl.li/ixzor
А тут http://surl.li/jdqbt можна завантажити аптечку швидкої психологічної допомоги