Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші

Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші
Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші

Важливо навчитися розуміти сигнали, які подають нам наші емоції. Одні попереджають про можливу небезпеку, інші – вказують напрямок і допомагають зрозуміти, куди рухатися далі.

Проєкт «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої Леді Олени Зеленської, зібрав поради, які допоможуть розпізнавати мову своїх емоцій і розуміти, про які потреби вони сигналізують👆

🔗Також завантажуйте путівник з емоційної регуляції за цим посиланням.

Джерело