У Дніпрі, в Координаційному центрі допомоги ВПО «Вільні разом», відбулася зустріч клубу «Будь в ресурсі».

Цього разу учасники говорили про злість – як вона впливає на життя людини, чому виникає та як навчитися виражати її екологічно.

Психологиня Інна Ковпей допомогла присутнім краще зрозуміти природу цього почуття та поділилася практичними порадами, як справлятися з ним у повсякденному житті. Важливою частиною заняття стала арттерапія – учасники виготовляли символічну пташку, що допомогло їм відчути легкість, внутрішню свободу та знайти ресурс для гармонізації емоційного стану.

Такі зустрічі дають можливість вимушеним переселенцям підтримати психологічний баланс, навчитися справлятися зі стресом і знайти сили для життя в нових умовах.

Захід відбувся за підтримки Великолепетиської, Мирненської, Горностаївської та Присиваської СВА.