Ментальне здоров’я фахівців, які щодня підтримують інших, є критично важливим. Саме тому в Овруцькому інклюзивно-ресурсному центрі відбувся тренінг для психологів Коростенського району на тему: «Піклування про ментальне здоров’я в кризових ситуаціях».

Захід було організовано за ініціативи директорки ІРЦ Ірини Шадури, а провела його регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" — Ірина Гладка.

Участь у тренінгу взяли фахівці з Овруча, Народичів, Словечного, Ємільчиного, Городниці та інших громад. Протягом чотирьох годин вони не лише здобули нові знання, а й опрацювали на практиці методики роботи з людьми у стресових станах, способи розпізнавання симптомів психічного напруження та стратегії особистої самоопіки.

Психологи поділилися враженнями, зокрема одна з учасниць відзначила:
«Добре, коли можна поділитися з кимось своїми емоціями, знайти час на відпочинок і власні потреби. Це допомагає не лише зберегти себе, а й ефективно допомагати іншим. Я отримала тут усе, за чим прийшла!»

Організатори нагадують: допомагаючи іншим, не забувайте про себе. Турбота про власне ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність.

Програму "Ти як?" ініціювала перша леді України Олена Зеленська. Її впровадження координує Координаційний центр при КМУ за підтримки ВООЗ, а на Житомирщині — за участі першої заступниці начальника ЖОВА Наталії Остапченко та Житомирського обласного центру соціальних служб на чолі з Анною Антиповою.

Джерело