У Херсоні організували освітньо-практичний захід до Дня донорства крові.

Зустріч провели на базі новоствореного Центру життєстійкості. Ініціатори події – команди психосоціальної підтримки Херсонської обласної і Дніпровської районної організацій Товариства Червоного Хреста України.

Учасники заходу долучились до навчальної сесії на тему «Надмірна тривога. Самодопомога», під час якої отримали практичні знання про ознаки тривожності, її вплив на фізичний і психологічний стан людини.

Також присутні опанували ефективні техніки подолання напруги, серед яких – дихальні практики, медитація та фізична активність. Окремо розглянули тему творчості як способу відновлення психоемоційного балансу.

На завершення учасники власноруч виготовили невеликі подарунки для донорів крові, які згодом передали до Херсонського обласного центру служби крові.