У Центрі допомоги херсонцям «Вільні разом» в Івано-Франківську відбулася тепла зустріч, присвячена темі внутрішнього благополуччя.

Це була не лекція, а щира розмова — про те, як залишатися собою навіть тоді, коли щастя не відчувається повною мірою.
Учасники обговорювали, що таке щастя насправді й чому воно не завжди пов’язане з веселощами.

Йшлося про емоції, які ми звикли ховати, але які мають право на існування, про пошук балансу між задоволенням і сенсом, а також про те, де знаходити ресурс, коли нічого не радує.

Під час зустрічі учасники створювали «Карту щастя», обмінювалися думками, практикували уважність до себе та говорили про вдячність. Хтось пішов із полегшенням, хтось — із новими питаннями до себе, хтось — із бажанням бути в більшому контакті з тим, що дійсно важливе.

Такі зустрічі нагадують: щастя не завжди яскраве, але воно реальне. Благополуччя починається з того, щоб зупинитися і спитати себе: «А як я зараз?»