Бувало так, що поруч із людиною ви ніби зникаєте? Ваші почуття і слова знецінюють чи заперечують?

Це — газлайтинг. Такі дії змушують сумніватися у власній реальності.

У каруселі — простими словами про те, як його розпізнати.

ℹ️ Ще більше корисних порад — у Всеукраїнській програмі ментального здоров’я «Ти як?», створеній з ініціативи Першої леді Олени Зеленської.