#тияк: Самобулінг або самопідтримка, що обираєш?
Знаєш що? Ти заслуговуєш на турботливі слова
Дивись інфографіку, щоб нагадати, а то й навчитися їх говорити собі — замість того щоб постійно себе булити.
Бо якщо постійно будеш усвідомлено перетворювати свій внутрішній діалог з осудливого на турботливий, зможеш щодня почуватися легко й впевнено.
