У координаційному центрі «Вільні разом» у Черкасах для переселенців провели заняття з покращення ментального здоров’я.

У координаційному центрі «Вільні разом» у Черкасах для переселенців провели заняття з покращення ментального здоров'я.

У координаційному центрі «Вільні разом» у Черкасах для переселенців провели заняття з покращення ментального здоров'я.

Захід організувала команда благодійного фонду «СпівДія».

Учасники досліджували спектр переживань — від тривоги до радості й спокою — навчаючись приймати їх без поділу на «хороші» чи «погані».

Також присутні працювали з тактильними практиками, зокрема виражали свій емоційний стан через дотик і колір.

Херсонські центри «Вільні разом» продовжують працювати у 11 українських містах. Там ви можете отримати всю необхідну допомогу. Актуальна контактна інформація — за посиланням.

Джерело