Вміння підтримати в кризовий момент, коли земля йде з-під ніг і важко впоратися з власними емоціями, — надзвичайно важливе.
Для цього не обов’язково бути психологом чи рятувальником. Цією людиною можете стати і ви, опанувавши навички першої психологічної допомоги.
Психотравмуючі події потребують швидкої реакції, адже вчасно надана перша психологічна допомога допомагає впоратися з первинною хвилею стресу та зменшити ризик розвитку тривожності або глибокої травматизації.
Коли поруч є людина, яка знає, як підтримати, — навіть у найважчі моменти з’являється відчуття безпеки та віра, що все можна пережити.
ℹ️ Як допомогти людині у випадку шоку, паніки та інших стресових реакцій? 👉Читайте на сайті mh4u.
⬇️ Гортайте карусель та дізнавайтесь, як етично й безпечно підтримати тих, хто переживає кризу.
