Турбота про ментальне здоров’я фахівців, які щодня допомагають іншим, є важливою складовою формування стійкої та згуртованої громади. Саме тому в Олевській громаді для команди Центру психосоціальної підтримки провели ресурсну зустріч у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Олевський Центр психосоціальної підтримки є простором, де ветерани, ветеранки, члени їхніх родин та інші жителі громади можуть безоплатно отримати психологічну, соціальну, правову допомогу, а також підтримку фахівців із фізичного відновлення. Щодня команда Центру допомагає людям долати життєві труднощі, тому питання збереження власного емоційного ресурсу для цих спеціалістів є не менш важливим.

Ресурсну зустріч провела консультантка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Олевській громаді. Її головною метою стало створення безпечного простору, де фахівці могли приділити час власному відновленню, знизити рівень емоційного напруження та зміцнити внутрішні ресурси.

Учасники виконували практичні вправи на релаксацію та уважність, працювали над визначенням особистих джерел відновлення, власних сильних сторін і професійних цінностей. Під час зустрічі також використовували метафоричні асоціативні картки, які допомогли краще усвідомити внутрішні ресурси й знайти нові точки опори.

Особливу увагу приділили вправі із символом акули. Цей образ став метафорою сили, витримки, стійкості та впевненого руху вперед, спонукаючи учасників замислитися над власною здатністю долати труднощі, адаптуватися до викликів і зберігати внутрішню рівновагу.

Довідково. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської. Супровід її розробки та впровадження забезпечує Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). На Житомирщині діяльність Координаційного центру підтримки цивільного населення координує перша заступниця начальника Житомирської обласної військової адміністрації Наталія Остапченко. Регіональною координаторкою програми є Ірина Гладка.

Джерело