🛡Проте важливо навчитися за можливості опановувати цей страх, щоби він не пронизував усе ваше життя, не переростав у паніку та не провокував вас на деструктивні дії або ж небезпечну бездіяльність.
🧘♂️ Зробити це вам допоможуть вправи, що рекомендує виконувати Тетяна Сіренко, заступниця директора Центру психічного здоров’я та реабілітації «Лісова поляна».
Публікація підготовлена в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
