❤️Серце все відчуває…
Така лірична фраза має і медичне підґрунтя.

Тривоги, стрес, шкідливі звички. Все позначається на серці. А воно ж працює без відпочинку. У будні та свята, у вихідні. Навіть коли ми відпочиваємо – серце працює. Тож слід подбати про нього.

І сьогодні – у Всесвітній день серця – хороший привід це зробити.

Зверніть увагу на червоні прапорці. Вони свідчать, що ви – у групі підвищеного ризику серцево-судинних захворювань:
🚩Вік 50+ для пані і 40+ для пана.
🚩Діабет.
🚩Гіпертонія або епізод підвищення тиску.
🚩Підвищений холестерин.
🚩Вживання алкоголю і куріння.
🚩У сім’ї були випадки інфаркту чи інсульту у родичів до 50-ти років.
🚩Відчуваєте задишку і біль у грудях під час фізичних навантажень.
🚩Відчуваєте, що серце б’ється не в такт, нерівномірно, “з перебоями».

Маєте щось з переліченого? Вже сьогодні запишіться до лікаря. Не відкладайте турботу про себе.

Будьте здорові. Нам ще перемогу святкувати. Підготуйте серце до позитивних емоцій.

#ЗахистиСерце
#WorldHeartDay