Перевірте свій психологічний стан через діагностичну систему MARTA: https://marta.mva.gov.ua. Пройшовши анонімне тестування, ви зможете зрозуміти, що відчуваєте та якої психологічної підтримки можете потребувати. На https://marta.mva.gov.ua/recommendations/categories сну, зменшення тривоги тощо. Користуйтеся: https://marta.mva.gov.ua/recommendations/categories

Цей інструмент розробило Мінветеранів для ветеранської спільноти.

Гаряча лінія кризової підтримки для ветеранів і їхніх родин від Українського ветеранського фонду Мінветеранів. Щоб поговорити з кваліфікованим психологом, телефонуйте: 0 800 33 20 29. Лінія доступна щодня та цілодобово. Нещодавно ми відкрили відновлений Центр соціально-психологічної реабілітації у Бородянці. І наразі працюємо над розширенням кількості такого план центрів. Докладніше: https://mva.gov.ua/…/centri-socialno-psihologichnoyi… До уваги фахівців, які хочуть надавати послуги психологічної підтримки для ветеранів. Ми впровадили безоплатну психологічну допомогу для ветеранів та їхніх родин безпосередньо у громадах. Мінветеранів відшкодовуватиме вартість наданих послуг спеціалізованим закладам різних форм власності, які надають послуги з психологічної допомоги. Щоб стати надавачем — перейдіть за посиланням: https://lnnk.in/aLox

З березня ми почали наповнення реєстру надавачів психологічних послуг. Сьогодні до нього вже включено 11 суб’єктів та 32 фахівця.

А ще рекомендуємо онлайн-платформу: https://howareu.com/, що створена для надання безкоштовної професійної психологічної допомоги та підтримки українцям у цей непростий час. Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?” впроваджується за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Пошук допомоги – не прояв слабкості. Тому якщо ви відчуваєте потребу у психологічній підтримці – скористайтеся всіма доступними інструментами.

Джерело