#тияк Через постійний стрес усім нам легко набути емоційного вигоряння. 📌 Його основні симптоми:✔відчуття виснаження та постійної втоми;✔відчуття того, що все валиться з рук, розгубленість; ✔перепади настрою, роздратування через дрібнички; ✔відсутність внутрішньої мотивації для повсякденної діяльності;✔ зниження професійної активності;✔незадоволеність життям. 🟢 На сторінці “Ти як?” можна знайти поради, аби попередити емоційне вигоряння. Почати варто з простого –…