Підготували для вас 5простих і дієвих порад як не замерзнути, коли прийшли справжні морози:
⏺одяг має бути теплим, але не обмежувати рухи; ⏺не виходьте на вулицю голодним; ⏺втримайтеся від алкоголю; ⏺не пийте часто та багато гарячих напоїв; ⏺не користуйтеся зволожувальними кремами менше, ніж за годину до виходу з дому.
І одна додаткова порада — зігрійте близьких своєю любов'ю! Наразі це так важливо кожному з нас 🫶