Інсульт — це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку. Інсульт може призвести до інвалідності та у деяких випадках — смерті.

Деякі стани підвищують ризик виникнення інсульту, зокрема:

• високий артеріальний тиск;

• високий рівень холестерину;

• порушення серцевого ритму;

• надлишкова вага;

• цукровий діабет;

• надмірні стреси.

За якими ознаками можна запідозрити інсульт у людини?

• Мовлення – вимова буде нерозбірливою, плутаною або людина не буде розуміти команду, яку ви попросили її виконати.

• Обличчя – коли одна сторона обличчя зазнає візуальних змін.

• Запаморочення – поява скарги на раптове головокружіння, хиткість ходи, втрату рівноваги, координації рухів у руці або нозі.

• Очі – у людини раптово порушився зір одним або двома очима.

• Кінцівки – слабкість або оніміння, неможливість підняти і утримувати обидві руки або обидві ноги одночасно, кінцівки з однієї сторони стають слабкішими, можуть падати, як пліть.

Якщо ви помітили один із цих симптомів, терміново зателефонуйте за номером 103.

Щоб знизити ризик виникнення інсульту необхідно.

1. Дотримуватися здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживати їжу з низьким вмістом трансжирів.

2. Бути фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.

3. Відмовитися від куріння та вживання алкоголю.

4. Контролювати артеріальний тиск.

5. Перевіряти рівень холестерину та цукру в крові.

6. Якщо лікар призначив вам лікування діагностованого у вас захворювання, строго дотримуйтесь назначень та рекомендацій.

Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я.

Джерело