Щоб послабити тривогу, уяви її як предмет, а потім дихай, наче огортаєш цей предмет повітрям

Щоб послабити тривогу, уяви її як предмет, а потім дихай, наче огортаєш цей предмет повітрям

Ментальне здоров'я – це як невидимий двигун, який має працювати без збоїв. Важливо, щоб люди в емоційній біді дізналися про «Ти як?».

Комунікаційна кампанія Ти як? є одним із ключових «пазлів» Всеукраїнської програми ментального здоров'я, яка впроваджується в Україні за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

Також реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт. Сприяння у виготовленні та поширенні інформаційно-просвітницьких матеріалів надали Міжнародна організація з міграції (IOM Ukraine), рекламний холдинг Megapolis, благодійний фонд BGV.

Дізнавайтесь більше про Всеукраїнську програму ментального здоров’я – http://howareu.com.

#тияк

Джерело