#ТиЯк

Потребуєте підтримки, але не знаєте, до кого звернутися?
Телефонуйте на лінії психологічної допомоги.

Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ) — безкоштовна та анонімна. Допомогу надають кваліфіковані психологи. Вони готові допомогти з будь-якими вашими питаннями.

За номерами, які ви бачите на графіці, можна отримати одну або серію консультацій сам на сам із фахівцем — розповісти про те, що вас турбує, що спричиняє появу емоцій чи впливає на ваш стан і отримати поради.

Подбайте про себе. Не відкладайте спілкування з фахівцем.

Більше порад щодо підтримки ментального здоров’я – у проєкті «Ти як?», що реалізується за ініціативою Першої Леді Олени Зеленської.