Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.
Кілька порад, котрі допоможуть це зробити, від Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, котрий реалізується за ініціативи Першої Леді Олени Зеленської.
