Цей випуск є особливим, адже збірка присвячена Місяцю обізнаності про ментальне здоров’я. В нашій країні він проходив із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com» Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? – ініціатива…

Уявіть школу, де навчають дбати про себе, розвивати емоційну стійкість і підтримувати інших. Саме такою є освітня платформа «Ти як?». На сайті вже доступні перші 4 курси для тих, хто хоче краще розуміти себе та своїх близьких, навчитися підтримувати у складні часи й знаходити внутрішній ресурс. Це повноцінне онлайн-навчання: відеолекції від експертів інтерактивні завдання та…

В даному випуску йдеться мова про такі події та теми: Сертифікована підготовка фахівців «Рівний-Рівному» – в Україні завдяки «Ти як?»; результати опитування «Ти як?» у 29 закладах вищої освіти; відкриття просторів на Житомирщині «Турбота про ветерана»; новини Регіональної координації Програми Ти як? та інше. Підсумки місяця можна знайти на платформі www.howareu.com Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?…

У світі, що часто вимагає швидкості, сили та витривалості, важливо нагадувати собі: ти — не лише діяч, ти — жива душа. У кожному з нас — океан: сил, що підтримують, мудрості, що веде, доброти, що лікує. Дозволь собі відчути свою глибину. Не бійся зупинитися. Не соромся відчувати. Не ховай світло — бережи його. Бо той,…

Сенси — це не лише слова. Це те, що тримає нас у моменті, що додає сил, коли їх бракує. Можливо, саме сьогодні тобі або твоїм близьким потрібні слова, які зігрівають, як теплий плед. Слова, які стають опорою. Надією. Відповіддю на запитання: «А як я?» І саме такі слова зібрані у «СенсоТеці. Ти як?» — особливому…

Сьогодні в Україні відбулася важлива подія — офіційний старт навчальної програми «Рівний–Рівному», яка вперше реалізується на національному рівні на базі державного закладу вищої освіти. Протягом наступних чотирьох місяців 27 учасників з усієї країни здобуватимуть фах «Консультант за методом “Рівний–Рівному”», що дозволить їм професійно надавати підтримку ветеранам, військовослужбовцям, демобілізованим та колегам. Програма орієнтована на розвиток неієрархічної,…

У цьому випуску — зокрема про зустрічі «Ти як?», інсайти та здобуті уроки в межах впровадження Програми на рівні громад; про підписання Меморандуму між Україною та Японією щодо співпраці у сфері ментального здоров’я; про День спільнодії «Ти як? Допомога завжди поруч», а також про новини регіональної координації Програми «Ти як?» та багато іншого. Підсумки місяця…

Запрошуємо до участі у вебінарі «ПТСР. Сучасні підходи до лікування», що відбудеться онлайн 8 квітня 2025 року о 19:00. Лектором виступить Ізраїль Ліберзон, доктор медичних наук, завідувач кафедри психіатрії Техаського медичного коледжу A&M. Він є провідним фахівцем у галузі посттравматичного стресового розладу. У своїх дослідженнях Доктор Ліберзон зосереджується на вивченні нейросхем, молекулярних аномалій та сигнальних шляхів,…

Як створити Центр ментального здоров’я, що працюватиме ефективно? Як забезпечити доступну, якісну та комплексну допомогу отримувачам послуги? Як налагодити роботу ЦМЗ в багатопрофільній лікарні? Ці питання неодмінно постають перед громадами, які тільки розпочинають шлях розбудови Центрів ментального здоров’я. Відповідь на ці питання: досвід UNBROKEN Ukraine Першого медоб’єднання Львова – чи не перших, хто створив ЦМЗ в Україні…

В цьому випуску ви дізнаєтеся про: Підписаний Президентом України Закон «Про систему охорони психічного здоров’я України, День спільнодії «Маршрути послуг з ментального здоров’я в громаді», стратегію нової ветеранської політики, новини Регіональної координації Програми Ти як? та інше. Підсумки місяця можна знайти за посиланням. Дайджест новин — це часопис, який дозволяє кожному бути в курсі головних подій та…

23 січня, по всій Україні відбулися заходи спільнодії, зокрема у Баранівській територіальній громаді Житомирської області пройшов День спільнодії в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської. Захід, організований у співпраці з Житомирською обласною військовою адміністрацією (ОВА), був спрямований на створення єдиної системи взаємодії між отримувачами та надавачами послуг…

В цьому випуску зокрема про: Підсумки Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за 2024 рік; Національну консультацію щодо проєкту Закону «Про систему охорони психічного здоров’я в Україні»; «Уроки щастя» в усіх регіонах; «Стійкість одного – стійкість мільйонів»: історії українців з усіх областей, які відповідають на питання Ти як?; новини Регіональної координації Програми Ти як? Підсумки…

Більшістю голосів народні депутати підтримали створення нової законодавчої бази щодо ментального здоров’я. Законопроєкт напрацьовано Комітет з питань здоров’я нації, медичної допомоги та медичного страхування спільно з Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за участі провідних експертів та за підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO). Його ініціаторами виступила група із 67 народних депутатів, які є членами різних фракцій у парламенті.…

В цьому випуску зокрема про: Форум ментального здоров’я «Стійкість людини – стійкість системи» Хто став володарем відзнаки Ти як? День спільнодії «Щоденники стійкості» Підсумки засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я Тренінгова програма для педагогів щодо викладання «Уроків щастя» Бібліотеки, як простори ментального здоров’я Успішні кейси «Ти як?» Рівненської та Івано-Франківської областей .Також новини…

Восени та взимку наш настрій може змінюватися: світловий день коротшає, кольорів довкола стає менше, а відтак ми більше схильні сумувати й втомлюватися. Зараз важливо підживлюватися радістю — чимось позитивним, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше. Нас можуть підживлювати фізична активність, спілкування з приємними людьми, смачна…

Як фізична активність допомагає долати стрес Але йдеться не про текстові повідомлення, що ми пишемо одне одному за допомогою смартфона. Це щось значно цікавіше та дієвіше! Що саме – розповіли експерти під час дискусії про ментальну безбар'єрність, що відбулась у межах лекторію Кураж, який підтримав комунікаційну кампанію Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою…